Was ich behandle

Schmerzen, Verspannungen und Bewegungs-Einschränkungen in der Halswirbelsäule und im unteren Rücken sind der häufigste Grund, wieso Klienten zu mir in eine osteopathische Behandlung kommen.  Häufig behandle ich auch Probleme mit dem Hüftgelenk, Schultergelenk, Kniegelenk und den Füssen. Ein weiteres häufiges Motiv für eine Konsultation bei mir sind Kopfschmerzen. Ich habe grosse Erfahrung mit der Behandlung von sogenannt funktionellen Beschwerden am Bewegungsapparat. Dies sind Beschwerden, die eigentlich keine klare organische Ursache haben, sondern durch Verspannungsmuster der Muskulatur, ungute Haltung und Bewegung, Stress und unbewältigte alte traumatische Ereignisse bedingt sind.

In einem ersten Schritt  kläre ich ab, ob Ihre Beschwerden auf der Ebene Körper zu finden sind. Dazu suche ich  nach sogenannten Gelenk-Fehlstellungen und Gelenk-Blockierungen und behandle diese mit sanften osteopathischen Methoden. Weiter suche ich  nach strukturellen Veränderungen  in den Muskeln, den Triggerpunkten, und behandle diese manuell. Ich untersuche das Muskel-Faszien-System auf Spannung, Elastizität und Mikrobeweglichkeit und helfe diesem System über Hands-On Arbeit wieder in eine Balance zu kommen.
In einem zweiten Schritt schaue ich ob Ihre Probleme  im Muskel-Faszien-Gelenk-System durch eingeschliffene jahrelange Fehlhaltungen und Fehlbewegungen entstanden sind und aufrecht erhalten werden. Um sich wieder beschwerdefrei bewegen zu können, ist es  unabdingbar diese schlechten Haltung- und Bewegungsgewohnheiten zu verbessern. Ich habe jahrzehntelange Erfahrung im Erkennen  von ungesunden Bewegungsmustern und kann Ihnen den Weg hin zu mehr Leichtigkeit im Gehen, Sitzen und Stehen zeigen.   Es ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit als Osteopath Sie beim Auflösen dieser Verspannungen und Fehlhaltungen mit Hilfe der F.M. Alexandertechnik und Körperübungen zu unterstützen.
Falls angezeigt helfe ich Ihnen in einem dritten Schritt besser mit Stress umzugehen. Stress lässt unseren Körper auf Hochtouren arbeiten und kann alle Körpersysteme inklusive Bewegungsapparat überlasten und krank machen. Mit Stress-Reduzierenden-Achtsamkeitsübungen aus dem berühmten MBSR-Programm unterstütze ich meine Klientinnen dabei mentale Klarheit, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Ein weiterer Punkt für Ihre gesundheitlichen Beschwerden können unverarbeitete traumatische Erfahrungen sein, die sich im Körper zB als Verspannungen, Gestresstsein und Schmerzen äussern können. Mit Focusing und Somatic Experiencing kann ich Sie beim Heilen dieser oft tief im Körper steckenden traumatischen Ereignissen unterstützen.

Der Osteopathie Termin

Eine osteopathische Behandlung bei mir dauert in der Regel ca. 55 Minuten. Ich verrechne dafür Fr 154.-. Auf Anfrage ist in gegenseitiger Absprache ein Sozialtarif möglich.

Um herauszufinden, ob Osteopathie das Richtige für Sie ist, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit mir. Normalerweise lässt sich nach 1-3 Sitzungen sagen, ob meine Arbeit Ihnen hilft. Gerne gebe ich Ihnen auch telefonisch Auskunft. Meine Behandlungen werden von den allermeisten Krankenkassen im Rahmen einer Zusatzversicherung für Komplementärmedizin zu einem guten Anteil übernommen.

Seit meiner Jugend bin ich an Naturwissenschaften interessiert und seit jeher verspüre ich den Wunsch etwas ganz Praktisches zum Wohle der Menschen beitragen. Also  begann  ich anfangs zwanzig mit einem Studium an ETH Zürich und machte einen Abschluss als Lebensmittelingenieur. Meine Absicht war nach dem Studium in der Entwicklungshilfe zu arbeiten. In meiner Studienzeit an der ETH übertrieb ich es jedoch mit Sport. Ich handelte mir eine schwere chronische Entzündung am rechten Knie ein, die beinahe zu einer Invalidität führte. Die Schulmedizin war ratlos und konnte mir nicht helfen. Ich entdeckte dann in der  F.M. Alexandertechnik, einer Methode aus der Komplementärmedizin, einen Weg, der zu meiner vollständigen Genesung führte. In der Folge dieses Prozesses entstand mein Interesse und meine Leidenschaft für sanfte und natürliche Heilungsverfahren. Dies führte mich in ein ganz neues  berufliches Betätigungsfeld, dem ich bis heute treu geblieben bin. Ich machte eine Ausbildung als Lehrer der F.M. Alexandertechnik und später studierte ich Osteopathie an der Ecole Suisse de L’Osteopathie in Lausanne. Ich bin nun seit über 35 Jahren als Komplementär-Mediziner tätig. In all den Jahren habe ich ein grosses Wissen und  Erfahrung angesammelt, wie sich mit einfachen Mitteln die Selbstheilungs- und Selbstregulierungskräfte unseres Körpers wecken lassen.